Những lợi ích của trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non
Ngoài việc chăm sóc cho trẻ về vấn đề ăn, ngủ để giúp trẻ phát triển diện. Thì việc cho trẻ tham gia những hoạt động thể chất là điều vô cùng cần thiết. Một trong những việc giúp trẻ phát triển thể chất toàn diện ngay từ khi ở lứa tuổi mầm non. Đó chính là những trò chơi vận động ngoài trời. Vậy trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non mang lại những lợi ích gì?
Những lợi ích của trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non.
Ngoài việc chăm sóc cho trẻ về vấn đề ăn, ngủ để giúp trẻ phát triển diện. Thì việc cho trẻ tham gia những hoạt động thể chất ngoài trời là điều vô cùng cần thiết. Một trong những việc giúp trẻ phát triển thể chất toàn diện ngay từ khi ở lứa tuổi mầm non.
Đó chính là những trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non. Vậy trò chơi vận động ngoài trời mang lại những lợi ích gì cho trẻ mầm non?
Việc vận động ngoài trời cho trẻ mầm non cũng có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng đối phó của con với các tình huống và thử thách mà trẻ sẽ gặp sau này trong đời. Trong độ tuổi mầm non, trẻ chưa hiểu hết về luật chơi, các hoạt đông thể chất.
Trò chơi vận động ngoài trời của trẻ mầm non được thay đổi theo chủ đề, hàng ngày để trẻ được hoạt động một cách tích cực, hứng thú mà không bị nhàm chán. Trò chơi vận đông ngoài trời cho trẻ mầm non mang lại những lợi ích sau:
1. Trò chơi vận động ngoài trời tăng sức đề kháng cho trẻ
Trẻ thường xuyên được ra ngoài trời vận động và vui chơi. Có khả năng kháng thể lại với các virut gây bệnh tốt hơn rất nhiều. So với trẻ không được vui chơi thường xuyên ngoài trời.
Hơn nữa, trong thời gian dịch bệnh covid-19 cùng các dịch bệnh theo mùa khác như sởi, thủy đậu…thì việc cho trẻ vận động hàng ngày để tăng sức đề kháng thì rất hữu ích và quan trọng với trẻ mầm non.
Ngoài ra, việc vận động ngoài trời còn giúp trẻ giảm khả năng mắc bệnh cận thị. Do ít tiếp xúc với các thiết bị công nghệ và mắt được linh hoạt với mọi sự tác động từ tự nhiên hơn rất nhiều.
2. Bổ sung nguồn Vitamin D tự nhiên
Trẻ mầm non đang trong giai đoạn phát triển thể chất đặc biệt là chiều cao và canxi. Hay Vitamin D là nguồn dinh dưỡng đặc biệt cần thiết với trẻ giai đoạn này. Vận động ngoài trời giúp trẻ có thể hấp thụ được nguồn Vitamin D từ tự nhiên gấp nhiều lần so với việc sử dụng đồ ăn hay thuốc bổ sung rất nhiều và đặc biệt là nó hoàn toàn an toàn với trẻ.